تغيير المشاعر تجاه الفشل في مهمه معينه يمكن أن يستغرق بعض العمل والوقت بالطبع وبالتاكيد الحفاظ على موقفك الإيجابي هو أفضل طريقة للبقاء سعيدا والحفاظ على حياتك من ان يدمرها الفشل .
كلمة تدمير قد يستغربها البعض او قد يقول انني ابلغ فيها .! لا فالكثير من المواقف والقصص التي تتحدث عن حالات لاشخاص استسلمو لفشلهم وقادهم ذلك الى انحرافات سلبيه عديده سواء على مستوى عملهم او حياتهم الاسريه او الصحيه او ربما الدراسيه .
حاول اولا تغيير الطريقة التي تعتقد انها صعبه في الوصول لهدفك اتخذ طرق بديله ولو كانت طويله زمنيا وقد يشمل ذلك تغيير النظرة بأكملها في الحياة وبالتالي اعادة ترتيب بعض الاولويات وربما تغيير نمط حياتك للحفاظ على جديتك ومسارك في باقي الامور فالفشل هنا قد يكون في خطوه واحده او في جانب واحد من جوانب حياتك قد لايكون تاثيره كبيرا او ان تاثيره قد يكون على باقي الاشياء مايحدد ذلك هو انت وقوة تركيزك وحفاظك على اتزانك في مواجهته هناك العديد من الأشياء الت قد تؤثر على عواطفنا وبالتالي استمرار شعورنا نشعر بضغط الفشل ولكن من المهم أن نعمل على عدم السماح لها بتدمير ايجابيتنا وتفاؤلنا وثقتنا بانفسنا وبمن حولنا .
تغيير طريقتك في التعامل مع ما حولك وهو مايسمى الخطه البديله وهنا انت تسعى لايجاد طرق بديله للوصول او على اقل تقدير البقاء والمحافظه على اتزانك المادي والعاطفي والجسدي او الاجتماعي والاسري ولعل التركيز على
استخدام الموارد المتاحة لنا لتغيير الطريقة التي نعيش بها والتي نشعر انها ستحدث فرقا كبيرا بالنسبة لنا.
الظروف المحيطه او الاشخاص المحيطين اما يكونو نقطة انطلاق ايجابيه في مساعدتنا على التخلص من مشاعر الفشل او ان يكونو نقطة سقوط واستسلام لتلك المشاعر لذا حاول الابتعاد عن السلبيين او المثبطين حاول ان تشرك اسرتك معك فشريك الحياه هو الاقرب لمعرفة مايسعدك وماقد يكون المخرج لك من كل هذا ولاشك ان عودتك للحياة والاستمتاع بتفاصيلها يمكن أن يكون فكرة جيده لاثبات جيدتك في التعامل الايجابي مع الوضع ,ابحث عن مايجعلك سعيدا وابتعد عن الضغوط خذ اجازه وانطلق دون ان تفكر باي شي , اخرج مع الأصدقاء الى السينما او للنزهه او خذ عائلتك في رحله لايام فقد تجد ان النجاح يكمن في امور لم تنتبه لها وبالتالي سيكون ذلك الفشل مجرد نقطه في بحر الحياه قد لايستحق كل ذلك التفكير وتاكد دائما ان هناك الكثير من الأشياء التي يمكننا القيام بها كل مانحتاجه هو ان نبدأ .
قد يكون من المفضل مع كل ذلك ان نطلق العنان لمشاعرنا وتلك فكرة جيدة أخرى للتخلص من الضغوط الداخليه . يمكن ان الجلوس مع شخص او صديق تثق به والتعبير عن كل ما تشعر به , يمكنك التحدث مع عائلتك أو مستشار مختص مهما كان الوضع تاكد ان مجرد الحديث والتنفيس عن مابداخلك ان لم يجلب لك الحلول من غيرك فهو جزء من تخفيف ذلك الضغط .
قد لاتكفي محاولة طرد الضغوط الحاليه ولكن الاهم من ذلك هو الوقوف مره اخرى والاستفاده ومعاودة المسير فالاستسلام يعني التوقف ..لذا لاتجعل من امر الخروج والتعامل مع مشاعر الفشل هي الاساس في الامر ولكن اجعل منها نقطة انطلاق جيده لاتخف من التحديات واختر الاوقات المناسبه وتوفر الموارد المناسبه وبوجود الداعمين لك تاكد ان نظرتك للحياه ستصبح افضل واقوى وبالتالي ستصل الى الشعور بالرضا عن نفسك وهو الباب الذي سيساعدك على نسيان الفشل والانتقال الى وضع افضل وبالتالي الوصول الى النجاح .